1月3日,浙江省疾病預(yù)防控制中心發(fā)布“1月健康風(fēng)險提示”。
近期,浙江省進(jìn)入新冠病毒感染疫情高峰,流行性感冒(以下簡稱“流感”)等呼吸道傳染病仍繼續(xù)處于流行季,以下的風(fēng)險點需要廣大市民朋友們重點關(guān)注。
在此小編提醒您,做到以下幾點,能夠降低感染風(fēng)險:
1.要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。正確佩戴好口罩,勤洗手、多通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通、清新。
2.降低暴露風(fēng)險,盡量遠(yuǎn)離人群密集場所!盡量避免前往人群密集、較為封閉的場所(如酒吧、KTV等)
3.要加強(qiáng)自我健康監(jiān)測,關(guān)注自身的身體狀態(tài)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀應(yīng)注意休息,采取對癥治療措施,而癥狀加重需及時就醫(yī),盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下、使用針對性的抗病毒藥物。
4.接種疫苗很重要。符合條件的人群應(yīng)盡早完成疫苗接種,尤其是老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者、醫(yī)務(wù)人員、兒童等高風(fēng)險人群建議優(yōu)先接種疫苗,減輕患病后重癥風(fēng)險。
5.增強(qiáng)體質(zhì)。保持規(guī)律作息,科學(xué)安排飲食起居,適當(dāng)鍛煉身體,保持心情舒暢,通過上述方式能夠有效提高機(jī)體免疫力,保持健康。
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